遊びも体力
- Date
- 2023/09/11/Mon 17:03
- Category
- マスターの日記
こんにちは新大阪バーキースです
そうよなぁ
遊ぶのさえ年のせいにしたら
何も出来ないよね
今日は午前中に筋トレ
ロックしないヒンズースクワット
もちろんノンストップハイスピードで100回
自分の記録を更新とともに目標だった100回達成
まだやれば出来る
年のせいにはしないように頑張ろ
さてぼちぼち開店
今週もよろしくお願いします
新大阪・東三国にある大人のバー キースのマスターが語る秘密(?)の話