ミルミルにヤクルト1000

【ミルミルにヤクルト1000】

毎朝している習慣と言えば

キース山本とマダムは必ず

ヤクルト1000とミルミルを

欠かさず飲んで

腸内環境に気を使ってま～す

おかげで毎朝快調ですよ

腸内環境整えると

睡眠や自己免疫にも良いみたいで

ぜひ取り組んでくださいね

ご存知の通り

緊急事態宣言も30日まで延長

予想はしていたので

驚かないですが

なんかねぇ・・・・

それはそれで

とにかく自己免疫力を上げて

気をつけないと

みんなでヤクルト！ミルミル！

納豆にキムチ！発酵食材も大事！

風呂にはちゃんと浸かる

できたら少しは運動なんかもしよね

ほんで頑張って乗り切ったら

みんなで思いっきり飲みましょう

それを楽しみにしてますわ

それでは今日も感染予防に注意して

良い一日にしましょう