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何故?筋トレか?

【生涯現役のために筋トレしましょう】
なんでそこまで鍛えるのか
バーキース山本は筋トレするわ
空手はするわ(ここ最近忙しく休んでます)
先輩すいません・・・・
身体をとにかく動かす事が好きです
でもただ好きだけか?
いやいや実はそうでもないのよ
じゃぁなによ!と言いますとね
基本、筋トレは筋量を低下させないため
もちろん空手の基礎体力も含んでますが
それより最近思うのは
生涯現役バーテンダーを目指してます
いろいろ教わり
筋トレがどれだけ大事か
何故強度なトレーニングが必要か
年齢を重ねるとより重要な理由
本当はね
ただの筋肉バカじゃ無いのよ
だから思います
健康な身体は強い身体
ぜひ寝たきりにならんようにするため
頑張ってみんなで筋トレしましょう
1もしよかったら
お店にご来店の時にでも聞いて下さいね

さぁ今日は休みですが
午前中から役所に行ったり
申請書類の作成
お客様にお礼状
フルスロットルですわ
今日も感染予防に注意して
良い一日しましょう

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バー キース

Author:バー キース
大阪の玄関 新大阪駅からほど近い、大人のバー「キース」です。

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