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めちゃくちゃ筋肉痛

【これ久しぶりやね】
おはようございます
キース山本です
台風12号も予想進路がずれて
少しほっとしましたが
速度も遅い台風なんで
まだまだ油断せず過ごしましょう
さて今朝はだいぶ回復してますが
ここ数日めちゃくちゃな筋肉痛で
体がロボットみたい・・・
月曜日の筋トレ効いたわ~
これ久しぶりやね
マダムも同じく
しゃがむのが辛い!
ひぃひぃ言っとりますわ
頑張れマダム!
理想のスタイルを目指し行くんだぁ
ムキムキになりたい男子
美しくなりたい女子
ぜひ筋トレ先生を紹介しますので
お店で伝えて下さいませ
もちろん健康維持にも筋トレですよ~
それでは今日も感染予防に注意して
良い一日にしましょう!


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バー キース

Author:バー キース
大阪の玄関 新大阪駅からほど近い、大人のバー「キース」です。

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