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筋肉痛・・・

【筋肉痛・・・が凄いけど】
おはようございます
キース山本です
今日は雨ですな
どうやらしっかり降るようですが
気をつけお過ごし下さいませ
さて筋トレ再開したキース山本・・・
約3ヶ月間ぶりの筋トレ
それも重りは以前のままでスタート
めちゃくちゃ重かった!
やっぱり筋トレも日々精進ですわ
また僕が通っているジムは
一人一人予約制で
先生と二人でトレーニングをする
パーソナル筋トレなんで
3密にはならないジムです
コロナ対策も安心!
今日は凄い筋肉痛・・・
生きてるって感じがするわ
さぁ本日バーキースは定休日
遅くなったけどマダムの誕生日と
キース山本の合同誕生日祝いをします
それでは今日も良い一日にしましょう
明日お待ちしております~




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バー キース

Author:バー キース
大阪の玄関 新大阪駅からほど近い、大人のバー「キース」です。

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