今年は・・・

【諦めない事が大事かな】

何でも頑張ったら結果が語しいですよね

運動でも仕事でもそう

なにか成果が感じれたら嬉しいし自信も持てる

でも日々のトレーニングは地味で終わりが無い

それでも諦めない心のスタミナが必要だね

上手く行かない時なんかもっとそう

投げ出さない・いじけない

言うは簡単ですがなかなか・・・・

個人的には今年は病気はしましたしが

克服の道を選び良い状態まで持ってきました

病気で休んでいた空手の稽古とトレーニングも再開

今ではベストな感じで毎週頑張ってます！

それともうひとつ

病気が解っても毎月課題としていた

勉強会のレポートは休まず出し続けましたし

振り返ればお店での新たな取り組みは

それこそ休みませんでしたね

結果を出そうと思ったら

どうであれ動かないと

それに体調を壊すと言う勉強をしたと考えたら

栄養学も少し学びました！

これも良い学びだったと思います

もしかしたら何でも捕らえようかも？

今年もあと少し！もう一歩前進いたします

それでは今週も良い一週間にしましょう