エクササイズ
- Date
- 2019/10/31/Thu 08:08
- Category
- マスターの日記
【マダム道場で頑張る】
マダムは頑張ってましたよ～
超文科系が口癖のマダムですが
昨日はなんと！僕の通っている空手道場で
ミットエクササイズを体験
力いっぱいミットを殴ったり蹴ったり
約40分動き回ってました～
しかし超文科系と言ってるわりには
意外に最後までやり切ってるのが凄いわ
たぶん痩せたいパワー全開だったんだろなぁ(笑）
いやいや冗談はさておき
新しい事にチャレンジするのは誰でも大変！
マダムはよく頑張ったとほんまに思います
これが継続できるかが大事なんですが
次回ミットエクササイズに行けそうなのが
残念ながら11月後半かな
それまでしっかり筋トレして備えて欲しいね
正しい食事と運動！
最近のマダムと僕のテーマです
さて今日も良い一日にしましょう
10月も今日で終わりですね
今夜もお待ちしておりま～す
