良い感じです

【体重は減ってますし体調も改善】

おはようございま～す！

10月も半ばが近づいて来ました

流石に過ごしやすい気候になってきましたが

週末はまた台風接近？

いやいや今年はほんまに多いなぁ・・・・

お互い台風情報には気を配り注意しましょう！

さて最近は体質改善がどうだこうだと

よく書き込んでますが、なんか変化があったのか

それを少し報告させていただくとですね

具体的には体重が減ってます

食生活の改善と運動で確実に痩せてます

それに身体が疲れにくいかな

なんとなく仕事をしていても疲れない

集中力が持続している感じが以前よりする

もちろん潰瘍性大腸炎の症状は無い！

かなり良い状態に近づいてきてますね

もし女性でアウトラインが気になる方は

食生活の改善はお勧めですよ！

とうぜんおっさんのメタボにも

効果が期待できるので取り組んでくださいね

もし僕のやっている改善方法でよかったら

いつでもレクチャーしますので

お声かけ下さいませ

それでは今夜は予約も入ってるなぁ

今日も良い一日にしましょう