腸内環境

【人間やっぱり腹は大事なんですよ】

昨日は忙しかったですわ

沢山の御来店にマダム共々感謝致しま～す！

さて体質改善に取り組んでいるマスター山本ですが

良い感じで進めております

具体的に何をしてるかと言いますとね

腸内環境を整える食事と

補助品としてサプリメントを飲む事なんですが

調べてみるとまぁまぁ面白い

現代日本人の食事で何が足りていないか？

そもそも僕の身体には何が必要か？

何故、潰瘍性大腸炎を発症したか？

対症療法だけに頼らない身体作りを心掛ける！

ここだけ書いたらなんだか健康マニア的ですが

実はそうでもないんですよ

少し食べるのもに気を使い

お酒を少し控えて、足りない栄養を補助する

やってる事はそれだけなんですけどね

一昨日の深夜NHKの番組で

慶應義塾大学の先生が言ってましたが

腸内細菌の種類と量で健康が担保される

もちろんそれだけが全てではないですが

やっぱり人間、腹は大事なんですよ！

人生長くお酒を飲んで

美味しい物を食べたければ・・・・

僕ぐらいの年齢になったら

少し気を使わないと駄目だと言う事ですわ

さて今週も良い週末にしましょう

今夜もお待ちしております！