とにかくしてみます
- Date
- 2019/08/05/Mon 08:39
- Category
- マスターの日記
【筋トレ再開します】
おはようございます！キース山本です！
今朝も新大阪は気持ちの良い快晴ですね
どうやら今週も暑くなりそうですなぁ・・・
さて僕は今日から筋トレを再会します
潰瘍性大腸炎と診断されてから2ヶ月
体調を見つつ徐々に運動は始めて出したものの
筋トレだけはまだでしたが
とにかく無理はしないで再開してみますわ
いつまでも様子を見てても
なんも始まらんしんね
それに担当医からも運動に関しては
制限は無いと言われましたし
とにかくやってから考える事にしました。
まぁ～今日はキツイやろね
なにせ２ヵ月ぶりの高重量トレーニング
覚悟をして臨んできます！
それでは今週も良い一週間にしましょう
