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とにかくしてみます

【筋トレ再開します】

おはようございます!キース山本です!

今朝も新大阪は気持ちの良い快晴ですね

どうやら今週も暑くなりそうですなぁ・・・

さて僕は今日から筋トレを再会します

潰瘍性大腸炎と診断されてから2ヶ月

体調を見つつ徐々に運動は始めて出したものの

筋トレだけはまだでしたが

とにかく無理はしないで再開してみますわ

いつまでも様子を見てても

なんも始まらんしんね

それに担当医からも運動に関しては

制限は無いと言われましたし

とにかくやってから考える事にしました。

まぁ~今日はキツイやろね

なにせ2ヵ月ぶりの高重量トレーニング

覚悟をして臨んできます!

それでは今週も良い一週間にしましょう




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Author:バー キース
大阪の玄関 新大阪駅からほど近い、大人のバー「キース」です。

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