休みません

【お盆は休まんよ】

さてとぼちぼちお盆休み突入ですかね

おはようございます！キース山本です！

今朝はキースのお盆休みの予定を告知します

『バーキースはいつも通りお盆は休まず営業です』

御来店お待ちしておりま～す。

休みとは関係ないですが

昨日から本格的な筋肉痛が・・・・・

下半身のトレーニングはよう効くわ

しかしフルスクワットはキツイ！

女性の皆様『アンチエイジングにはスクワット』

が良いらしいですよ！お試しあれ

それでは今日は金曜日ですね

今週も良い週末にしましょう！