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アンチエイジング

【筋トレの効果とアンチエイジング】

はい!地獄のような暑さですなぁ

たぶん大阪もアスファルトの上やったら40℃は越えとるね

おはようございます!キース山本です!

昨日はお休みを頂き、午前中は筋トレ

午後からは来月に控えましたイベントの打ち合わせ

休みですがバタバタの一日を過ごしておりました。

今朝もこれからお店に行って準備を進めてから

空手の稽古に行って来ます!

そうそう急に関係ない話ですが

よく女性に聞かれるので昨日聞いたお話をしますね

アンチエイジングには筋トレが効果があるようです

成長ホルモンの関係だと思いますが、ぜひスタイルの維持

若さを保つためにも、筋トレが効果的ですのでお勧めですよ!

今日も僕は筋肉痛ですわ

僕は若返りやアンチエイジングで筋トレはしてませんが

もし興味があれば御来店のときに聞いてください

専門家では無いので聞いた範囲しかい解りませんが

よかったらお客様でパーソナルトレーナーをしている

人もいますので御紹介します。

それでは本日も暑いですが良い一日にしましょう




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バー キース

Author:バー キース
大阪の玄関 新大阪駅からほど近い、大人のバー「キース」です。

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